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評價

華語雙人女子組合BY2睽違1年多發行全新專輯《愛又愛》，同名主打歌請來流行電音組合耀樂團、以及女歌手秦宇子共同製作。《愛又愛》的MV中，BY2綁起雙馬尾，隨著節奏輕盈的迷幻電子旋律跳著「愛愛廣場舞」，引起歌迷爭相cover；就怕你光看MV還是學不會，NOWnews恭請BY2親自示範分解動作，就是要你「唱起愛，跳起來」！

▲BY2親身教學《愛又愛》廣場舞。（圖／記者陳明安攝，2017.3.08）

步驟1：招牌愛心大放送

第1個動作，要先學會招牌手勢：手掌朝外、由食指和拇指合成的愛心。愛心手勢往外送，搭配雙腳分開往前踏，順序是「右左左右」。踏步時，全身要像籃球一樣呈現bouncy跳躍感。

▲步驟1：招牌愛心大放送。（圖／記者葉政勳攝，2017.03.10）

步驟2：跳繩躲蟑螂

下一個動作「跳繩」，手部就是平時甩動跳繩的動作，邊數1234甩4次。搭配雙腳開闔往右跳、往左跳，模擬「地板有蟑螂」要閃躲的情境。

▲步驟2：跳繩躲蟑螂。（圖／記者葉政勳攝，2017.03.10）

步驟3：機器人靠邊閃

第3個動作 ，兩人要以「鏡面反射」的概念往兩邊推出去，舉例，站在右邊的人請臉部偏右跨往右方，雙手則開掌往反方向推。「閃開」一次再回到中心，雙腳併攏、雙手合成菱形狀。「閃開、回到中心」重複2次，像機器人lag一樣。

▲步驟3：機器人靠邊閃。（圖／記者葉政勳攝，2017.03.10）

步驟4：為了夢想加油加油

第4個動作就是「加油加油」。兩人先面向右邊微蹲、雙手握拳與肩同高，身體轉向正面的途中，同時從蹲姿轉為站直，此時右手往天出拳，左手維持與肩同高；接著，身體不轉，再微蹲一次、站直跳起，這次雙腳要站開開，手部一樣是朝天出右拳。

▲步驟4：為了夢想加油加油。（圖／記者葉政勳攝，2017.03.10）

背熟分解動作後，表情神韻和律動也不可馬虎，趕緊觀看影片隨著Miko&Yumi再run一遍，今年春天就跳這支了！



▲Miko（右）、Yumi要你學會唱跳《愛又愛》。（圖／記者陳明安攝，2017.3.08）



(健康醫療網／記者林怡亭報導)

 

 


 

 

 

28歲女性從事麵包坊工作，小時候就有易分心坐不住問題，這幾年因注意力、記憶力不佳，影響工作表現，到處尋求解決方法，甚至花大錢到機構治療卻沒有效果。後來至專業正統評估，確診為「成人注意力不足過動症」。經過一年規律服藥與行為治療，症狀改善，並順利考取證照，完成多年心願。
 

六成病患症狀持續至成年

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注意力不足過動症（以下簡稱ADHD）的核心症狀包括注意力不足、過動、及衝動。奇美醫學中心精神科主治醫師黃隆正博士指出，過去認為過動症是兒童疾病，長大後症狀會改善，但研究卻顯示折價卷，六成的病人症狀會持續到成年，且以注意力不足為主。
 

就醫常未被發現是ADHD


 

成人ADHD會出現注意力無法集中、衝動控制不佳、面對問題時沒耐心、提前放棄等狀況；如果沒有治療，生活功能受到影響，包括社經地位較低落、工作及學業表現不好，出現酗酒、藥物濫用行為。也因為很衝動，離婚比率也較高。且由於罹患ADHD的人會忘東忘西、做事丟三落四、常被罵，導致長期挫折感，因此也合併許多憂鬱焦慮症狀，就醫時常未被發現其實是ADHD。
 

成人ADHD可能被低估


 

台灣社會大眾對成人ADHD的認知普遍較不足，因此就醫率低下的的問題頗為明顯。黃隆正博士等人從健保資料庫研究分析發現，雖然ADHD接受治療人數逐年增加，但遠小於社區中ADHD的盛行率，且個案接受治療的發生率與盛行率都在13～18歲以後急遽下降，顯示國內的ADHD可能被低估，治療率也普遍不足，這種現象在成人個案尤其明顯。
 

女性患者常被忽略


 

現今除了ADHD只是小孩專屬疾病的觀念已逐漸改變以外，兒童青少年ADHD來就診的個案雖然還是男生比較多，但到了成人反而變成女生就診較多，對此黃隆正博士表示，可能是女性比較容易產生情緒困擾，ADHD女生往往容易被老師家長或醫師認為，是其他情緒行為或學習障礙的問題而忽略了ADHD。
 

鑑別診斷才能對症下藥


 

ADHD只要正確診斷，對症下藥，給予藥物及行為治療，就會改善。而成人ADHD個案不管是在症狀表現、共病、影響層面與困擾及治療處理方式，都跟兒童不同。此外，黃隆正博士提醒大家，並非只有ADHD會造成注意力問題，尚有許多其他的身體心理狀況或疾病會影響注意力，需要做鑑別診斷才能對症下藥。

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